Votre menu de la semaine, préparé avec vous
Dites à Medir vos objectifs et vos goûts et obtenez un menu hebdomadaire avec les quantités, que vous pouvez ajuster repas par repas.
Vos mesures au même endroit
Notez votre poids, vos mesures et leur évolution pour suivre vos progrès dans le temps.
Connaissez vos besoins
Medir estime votre dépense énergétique à partir de vos données.
Un menu hebdomadaire sur mesure
Demandez un menu par chat, remplacez ce que vous n'aimez pas et obtenez des quantités réalistes.
Parlez à l'IA quand vous voulez
Posez vos questions sur les aliments, les recettes ou l'organisation de votre semaine.
Orientation générale
Medir vous oriente avec des informations générales ; en cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé.
Questions fréquentes
Medir remplace-t-il un diététicien ?
Non. Il propose des informations générales. En cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé.
De quelles données a-t-il besoin ?
De celles que vous souhaitez partager : objectifs, goûts et mesures. Medir n'envoie à l'IA ni votre nom ni vos coordonnées.
Est-ce gratuit ?
Vous pouvez commencer à l'essayer sans frais en créant un compte.